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大智工會舉辦“讓心里充滿陽光”職工心理健康專題講座

瀏覽次數(shù): 發(fā)布日期: 2022-06-30 08:42:01

為溫暖關(guān)愛大智家人,激勵大智家人勇于擔(dān)當(dāng)作為,以健康的身心和昂揚(yáng)的精神投入工作,6月29日,大智控股集團(tuán)工會在會議室舉辦“讓心里充滿陽光”職工心理健康專題講座。

山東財經(jīng)大學(xué)心理學(xué)教授,博士蘇琪老師從情緒管理、壓力緩解、自我調(diào)控等方面進(jìn)行了精彩的分享,引導(dǎo)大家學(xué)會調(diào)節(jié)壓力與管理情緒,增強(qiáng)職業(yè)生活幸福感。

以角色體驗(yàn)的形式,把現(xiàn)實(shí)工作中的情景呈現(xiàn)出來。

通過培訓(xùn),大智家人能進(jìn)一步正確認(rèn)識情緒,巧妙化解心理沖突和矛盾,促進(jìn)了心理健康,以更加積極的心態(tài)面對工作。

今后,大智工會將繼續(xù)努力,為大智家人提供更多更優(yōu)質(zhì)的服務(wù),提升幸福指數(shù)。


編輯:陳婷婷

審核:昌舉岡

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